Эмоция пятая - Гнев

И я очень обрадовался традиционному вопросу, что хорошего у меня произошло с последнего занятия. А хорошего масса – я стал высыпаться. Каждую ночь. Спать столько же, сколько и всегда, но просыпаться не с ощущением, что всех ненавидишь, а что ночь была классная.

Что вокруг происходит столько классного, что пришла весна, что люди уже не так бесят, что красоту можно найти в огромном количестве вещей вокруг, которые всегда были рядом.

Что мне нравится правильно дышать, что это происходит само по себе, что я перестал думать, о том, что я это хорошее себе придумываю.

А еще, что появилось больше места для мыслей, что шлак в голове, который накапливается за день, можно убрать всего за пару секунд. И если перечислять все хорошее, что появилось, уйдет много времени.

Самое главное, что все изменения, которые произошли за последние пару месяцев – это не только работа специалистов Чувства покоя. Это совместная работа. И что обладая очень простыми, в сущности, знаниями, можно действительно начать что-то менять в себе к лучшему.

Так что если сделать выводы по самым интересующим меня вопросам, можно написать так:

Это не секта. Это не курсы личностного роста. Это технология, которую можно применять, а можно не применять. Если не применять, хуже, чем было, не будет. А если применять – будет лучше. Очень просто.

Никто не влезает в душу и не пытается тебя сломать. Даже никто сочувственно вздыхать не будет, как тебе тяжело. Есть проблема – вот тебе помощь в решении. Хочешь, принимай, хочешь – оставь, как было.

Ощутимый эффект после первого занятия. Терпеть не могу эту фразу. Потому что она никогда не работает. А тут – работает. Но опять же, можно не проверять, а если проверишь, то ничего страшного с тобой не случиться.

Можно спать эффективнее. Для активных людей – огромный плюс.

Когда ты думаешь, что все вокруг дебилы – бойся этой мысли. Ты сам недавно был такой же. Ты и сейчас такой же, но только счастливее.

После занятий у меня не увеличилась грудь, мне не оставили наследства и я не стал говорить на восьми языках. Даже на четырех не стал. Таких чудес не бывает. А вот то, что чудеса есть в простых вещах – это вполне возможно.

слушать подкаст психология мифы и реальность

Рекомендуем к прочтению

Нормально

Как быть, когда один гуляет направо и налево, а другой его оправдывает? Вопрос не из простых. Любовь - это самое сильное и высокое чувство в природе, но всепрощающая любовь - это зло.

Гвоздь раздора

Аффективная речь, когда мы говорим не обдумывая свои слова под влиянием эмоций, характеризуется отсутствием четкого мотива и ориентации на слушающею. Бессознательно мы выражаем эмоциональное состояние. Когда Алла Пугачева спела песню про миллион алых роз, все женщины советского союза мечтали встретить такого художника. Потому что розы они видели только на открытках, а из цветов знали в лицо только мимозу и гвоздики. Сегодня ситуация изменилась и Розы можно купить на каждом углу, но оказалось, что это не главное.

Решение задач

Одной из функций мышления является осмысление и разрешение проблем в уме, прежде чем их решать в жизни. Проблема или задача возникает, если существует желание, а способ его достижения неизвестен. В таких случаях ориентировка и мышление будут направлены на осмысление текущей ситуации и желательного результата активности.

Внутренняя речь. Думайте, что говорить

Высказывание как первичный элемент речевого поведения имеет ту же психическую структуру, что и любое поведение, то есть у всего, что мы говорим есть мотив, цель, ориентировки и обратная связь.

Без понтов по простому...

Колонка главного редактора

Ролик проекта Чувство покоя