Психосоматика

Мы всю осень и начало зимы знакомили вас с нашими научными представлениями, делились знаниями, говорили о саногенном мышлении профессора Ю.М. Орлова. Настало время поговорить о себе.

Мы не используем те знания, что оставил нам Орлов в неизменном виде. Далеко не всё оказалось достаточным для получения эффекта, о котором заявлял Орлов. Сам он пусть и прорвался в другую реальность, вернув миру знания об угашении, само угашение разработать так и не смог. В его трудах содержится сильный отпечаток прошлого, того, что пришлось отбросить для движения науки вперед. 20 лет назад мы ставили перед собой задачу разработать процедуру угашения и ввести ее в практику, набрать статистически достоверные данные, чтобы вновь переработать технологии и сделать второй шаг. И мы с этим справились.

В наших руках сейчас уже три вида итерационного угашения, которое создал не Орлов, а наш психолог – Иванов Владимир Александрович в 1997 году. Именно он является автором процедуры прогрессивной мышечной релаксации Чувство покоя, давшей имя нашему центру. НЕ ПУТАЙТЕ! Угашение – это природное явление (если так можно выразиться) в организме человека. Орлов лишь предложил его использовать в психологической помощи для нейтрализации действия эмоций, а Иванов создал технологию, приводящую к этому эффекту.

Итерационное угашение позволяет получать необычайно широкий по своему спектру оздоровительный эффект. Ведь эмоция – это система, которая включается в любую реакцию человека и придает ей биологический смысл, организует поведение и определяет характер работы внутренних органов. Эмоции неизбежно включают в себя классические павловские условные рефлексы, запускающие в работу эту самую эмоцию и поддерживающие ее. А поскольку это процесс тренируемый, то с каждым следующим переживанием мы делаем это все лучше и лучше, мозг перенастраивается, биологические константы смещаются и принимают другое положение, которое врач именует болезнью.

Вот что представляется собой в действительности пресловутая психосоматика. Смещение биологических констант человека, изменение функций его систем под действием эмоции В РЕЗУЛЬТАТЕ саморегуляции с участием мышления, а не по причине поломки механизма. Запомните: организм сам и добровольно меняет свои настройки, поскольку так приказано «свыше» из ЦНС (головного мозга), а не потому что в мозгу или в теле что-то сломалось. А мозг в свою очередь отдает эту команду в точном соответствии с житейской философией, примененной к решаемой жизненной задаче путем саморегуляции, так он обеспечивает приспособление и выживание.

Вот почему так важно следить за своей житейской философией. Именно с ней и ведется работа на школе мышления у Копецкой с применением технологии итерационного угашения в том числе.

.

Рекомендуем к прочтению

Психосоматика

Итерационное угашение

Угашение - термин хорошо известный в науке с начала 20-х годов прошлого столетия. Ввел его в науку великий русский физиолог И.П. Павлов – лауреат Нобелевской премии в области медицины. Он обратил внимание в своих экспериментах на собаках на одно очень важное явление: условные рефлексы не только возникают, но и исчезают при определенных условиях. Вот это самое исчезновение реакции и было названо угашением, иными словами – это природное явление в организме человека, это закон.

Всем любопытным посвящается

Все, кто занят наведением порядка в своем внутреннем мире используют психологические тесты как своеобразную полетную карту или маршрутный̆ лист. И правильно делают!

Прогрессивная мышечная релаксация

Автором ее стал американский̆ врач физиолог Эдмунд Джекобсон из Чикаго в 1920х годах. Он был одним из разработчиков обратной связи и занимался проблемой стресса. Он был первопроходец и оказал сильное влияние на развитие не только физиологии, но и психиатрии и психологии.

Медитативная графика

Как Вы уже знаете, вина, стыд, страх, гнев, обида - 5 китов-негативных эмоций, которые вызывают у человека дискомфортное, тревожное состояние

Орлов М. Ю. Кто это?

Сегодня мы знакомим вас с создателем научного метода и теории саногенного мышления, в котором мы работаем и нашим идейным вдохновителем. ⠀ ⠀Орлов Юрий Михайлович - российский учёный, доктор психологических наук, профессор педагогики, психологии и философии, практикующий психолог. Много лет проработал заведующим кафедрой психологии Первой Медицинской Академии имени Сеченова.